断捨離したその後が大事なんだ。メンテを怠るな【リバウンド防止】

この記事では、断捨離した後の対応についてまとめます。

具体的には、断捨離後のリバウンドを防ぐ方法について。

断捨離したその後が大事なんだ。メンテを怠るな

一度、大きな断捨離をしてもメンテしないと、リバウンドします。

一挙に捨てられたとしても、色々とまた購入してしまってはせっかくの断捨離が無駄になってしまいます。

捨てては買い、捨てては買いを繰り返していては断捨離をする意味がありません。

結局のところ、断捨離を終えた後、極力ムダな買い物をしないよう考え方にどう自分を改めるかが大事です。

断捨離とダイエットはそっくり。

モノを捨てるか、脂肪を落とすかのちがい。

断捨離にもリバウンドがある。

リバウンドを防ぐ一番の方法は「ムリのない断捨離をすること」です。

ダイエットもそうだけど、一気にがんばると嫌になりやすい。

断捨離は徐々に慣らしていくもの。

捨てすぎない、削りすぎない。やりすぎ注意。

●断捨離はダイエットに似ている

●断捨離リバウンドを防ぐには、ムリのない断捨離をすること。捨てすぎない、削りすぎない。